Pulire gli asparagi e tagliarli a pezzettini (più sono piccoli prima cuoceranno). Metterli in una pentola dal fondo antiaderente e dai bordi alti. Cuocer
Il kamut è un cereale che viene dall'Egitto, ottimo sostitutivo del grano per chi soffre di intolleranze, o per chi vuole seguire una dieta vegetariana. Con il