Tornate a casa la sera, distrutti dopo una giornata di lavoro e non avete alcuna voglia di preparare la cena. Desiderata qualcosa di pronto al volo e allo stesso tempo nutriente e sano.
Ecco una ricetta facile da preparare con le dovute proprietà benefiche della verdura.

Spinaci tritati

Ingredienti

- 450-600 gr di spinaci tritati surgelati;
- 1/8 di latte;
- 1 cucchiaino da the di farina;
- sale;
- noce moscata

Procedimento

Mettere gli spinaci tritati surgelati in una pentola. Scaldare la pentola a fuoco vico e poi ridurre il calore la minimo facendo cuocere per 15 minuti.

Versarvi il latte, fare bollire brevemente, mescolarvi la farina e le droghe e spegnere il calore.
Mettere il coperchio e lasciare insaporire altri 10 minuti circa.

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