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	<title>Ricetta &#187; Impasti base</title>
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	<description>Il grande blog di ricette in Italia. Buon appetito!</description>
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		<title>Focaccia di patate</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 07:02:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antonella Dilorenzo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Impasti base]]></category>
		<category><![CDATA[impasto focaccia]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta focaccia]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti - 500 gr di farina; - 20 gr di lievito di birra; - 200 gr di patate; - acqua; - sale; - olio. Procedimento Lessate le patate, con tutta la buccia, in acqua salata dopodichè spellatele e passatele al setaccio. Unite la purea ricavata alla farina, unite il lievito di birra diluito in un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_3563" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><img src="http://www.ricetta.it/files/2010/03/focaccia.patate1-150x150.jpg" alt="focaccia" width="150" height="150" class="size-thumbnail wp-image-3563" /><p class="wp-caption-text">focaccia</p></div>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>- 500 gr di farina;<br />
- 20 gr di lievito di birra;<br />
- 200 gr di patate;<br />
- acqua;<br />
- sale;<br />
- olio.</p>
<p><strong>Procedimento </strong></p>
<p>Lessate le <strong>patat</strong>e, con tutta la buccia, in acqua salata dopodichè spellatele e passatele al setaccio.<br />
Unite la purea ricavata alla farina, unite il <strong>lievito di birra</strong> diluito in un pò d&#8217;acqua ed un pizzico di sale e lavorate tutt&#8217;insieme, aggiungendo altra acqua, se occorre.</p>
<p>Stendete la focaccia con le mani e adagiatela in una teglia unta d&#8217;olio, tenendola dello spessore di 2 cm circa.<br />
Mettetela a lievitare per circa mezz&#8217;ora coperta da un panno, dopodichè irrorate con dell&#8217;olio d&#8217;oliva ed infornate a 200° per circa un&#8217;ora.</p>
<p><em>foto by google</em></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Sugo alle mandorle</title>
		<link>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/25/sugo-alle-mandorle/</link>
		<comments>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/25/sugo-alle-mandorle/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 09:35:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antonella Dilorenzo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Impasti base]]></category>
		<category><![CDATA[mandorle]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta mandorle]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti - 100 gr di mandorle spellate; - 100 gr di formaggio cremoso da spalmare o anche mascarpone; - 50 gr di burro; - latte q.b.; - grana grattugiato; - sale; - pepe. Procedimento Mettete le mandorle nel mixer con il latte e frullate sino a quando non otterrete una crema densa. Fate fondere il [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_3369" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><img src="http://www.ricetta.it/files/2010/02/mandorle-150x150.jpg" alt="Mandorle" width="150" height="150" class="size-thumbnail wp-image-3369" /><p class="wp-caption-text">Mandorle</p></div>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>- 100 gr di mandorle spellate;<br />
- 100 gr di formaggio cremoso da spalmare o anche mascarpone;<br />
- 50 gr di burro;<br />
- latte q.b.;<br />
- grana grattugiato;<br />
- sale;<br />
- pepe.</p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<p>Mettete le mandorle nel mixer con il latte e frullate sino a quando non otterrete una crema densa. Fate fondere il burro nella padella ed unite la crema di mandorle facendola scaldare.</p>
<p>Aggiungete il <strong>formaggio cremoso</strong> e, sempre mescolando con un cucchiaio di legno, lavorate gli ingredienti per ottenere un sugo cremoso. Unite, se necessario, un filo di latte.</p>
<p>Salate il sugo, profumatelo con una manciata di pepe ed aggiungetevi il <strong>grana grattugiato</strong>. Con questo sugo condite la pasta non completamente scolata, mescolate e servite immediatamente.</p>
<p><span id="more-3367"></span></p>
<p><em>Foto by google</em></p>
<a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.ricetta.it%2Fblog%2F2010%2F02%2F25%2Fsugo-alle-mandorle%2F&amp;linkname=Sugo%20alle%20mandorle"><img src="http://www.ricetta.it/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Impasto base per hamburger</title>
		<link>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/19/impasto-base-per-hamburger/</link>
		<comments>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/19/impasto-base-per-hamburger/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 08:52:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antonella Dilorenzo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Impasti base]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta hamburger]]></category>
		<category><![CDATA[ricette salate]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti - 1 kg di manzo trito; - 1/2 kg di maiale trito; - 6 panini; - 6 uova; - 3 cipolle; - sale, pepe, paprica Procedimento Ammollare i panini e spremerli molto bene. Tritare le cipolle molto finemente. A questo punto lavorare tutti gli ingredienti o a mano o con l&#8217;impastatrice elettrica. Se lo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_3145" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><img src="http://www.ricetta.it/files/2010/02/hamburger-150x150.jpg" alt="Hamburger" width="150" height="150" class="size-thumbnail wp-image-3145" /><p class="wp-caption-text">Hamburger</p></div>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>- 1 kg di manzo trito;<br />
- 1/2 kg di maiale trito;<br />
- 6 panini;<br />
- 6 uova;<br />
- 3 cipolle;<br />
- sale, pepe, paprica</p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<p>Ammollare i panini e spremerli molto bene. Tritare le cipolle molto finemente.<br />
A questo punto lavorare tutti gli ingredienti o a mano o con l&#8217;impastatrice elettrica. Se lo si fa a mano, cercare di amalgamare ed impastare energicamente.</p>
<p>A questo punto avrete preparato un impasto non troppo morbido.<br />
Formate delle palline e poi schiacchiatele con le mani dello spessore che desiderate siano i vostri<strong> hamburger</strong>.</p>
<p>Cucinate a piacimento.<br />
<em>Foto by flickr utente Marshal Astor</em></p>
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		</item>
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		<title>Pizza rustica</title>
		<link>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/18/pizza-rustica/</link>
		<comments>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/18/pizza-rustica/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 23:39:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antonella Dilorenzo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Impasti base]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta pizza]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta pizza rustica. impasto pizza]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti - 1 kg di farina 00; - 200 g burro; - 1 cubetto di lievito; - 1 bicchiere di latte tiepido; - 1 cucchiaio di sale; - 2 uova. Procedimento Su una spianatoia mettere la farina, al centro rompere le uova. Nel bicchere di latte caldo aggiungere il sale e disciogliere il lievito. Aggiungere [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_3129" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><img src="http://www.ricetta.it/files/2010/02/pizza-rustica1-150x150.jpg" alt="Pizza rustica" width="150" height="150" class="size-thumbnail wp-image-3129" /><p class="wp-caption-text">Pizza rustica</p></div>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>- 1 kg di farina 00;<br />
- 200 g burro;<br />
- 1 cubetto di lievito;<br />
- 1 bicchiere di latte tiepido;<br />
- 1 cucchiaio di sale;<br />
- 2 uova.</p>
<p><strong>Procedimento </strong></p>
<p>Su una spianatoia mettere la <strong>farina</strong>, al centro rompere le uova.<br />
Nel bicchere di latte caldo aggiungere il sale e disciogliere il lievito.<br />
Aggiungere il composto a farina e uova. </p>
<p>Aggiungere il burro ed impastare ben bene sino a quando non otterrete un panetto morbido.<br />
A quel punto lasciate <strong>lievitare per un&#8217; oretta </strong>e preparare a proprio piacimento.</p>
<p><em>Foto by flickr utente su-lin</em></p>
<a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.ricetta.it%2Fblog%2F2010%2F02%2F18%2Fpizza-rustica%2F&amp;linkname=Pizza%20rustica"><img src="http://www.ricetta.it/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Ricetta per il pane</title>
		<link>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/16/ricetta-per-il-pane/</link>
		<comments>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/16/ricetta-per-il-pane/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 09:30:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antonella Dilorenzo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Impasti base]]></category>
		<category><![CDATA[pane in casa]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta pana]]></category>

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		<description><![CDATA[Quante volte abbiamo desiderato preparare del pane in casa con le nostre mani? Ecco la ricetta per provarci! Ingredienti - 1 Kg farina i grano duro; - 600-650 g di acqua; - 10-15 g lievito; - 1 cucchiaio di sale fino. Procedimento Mettete su un spianatoia la farina, aggiungete il lievito fatto disciogliere in un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_3083" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><img src="http://www.ricetta.it/files/2010/02/pane-150x150.jpg" alt="Pane" width="150" height="150" class="size-thumbnail wp-image-3083" /><p class="wp-caption-text">Pane</p></div>
<p>Quante volte abbiamo desiderato preparare del pane in casa con le nostre mani?<br />
Ecco la ricetta per provarci!<br />
<strong><br />
Ingredienti</strong></p>
<p>- 1 Kg farina i grano duro;<br />
- 600-650 g di acqua;<br />
- 10-15 g lievito;<br />
- 1 cucchiaio di sale fino.</p>
<p><strong><br />
Procedimento</strong></p>
<p>Mettete su un spianatoia la farina, aggiungete il lievito fatto disciogliere in un bicchiere di acqua tiepida con il sale. A questo punto cominciate ad impastare aggiungendo progressivamente l&#8217;acqua. Impastate sino a quando non raggiungerà la giusta consistenza. </p>
<p>Fate lievitare.<br />
Dopo la lievitazione formate dei panetti, metteteli in una teglia e fateli lievitare ancora una volta.<br />
Cuocere in forno a 200°C.</p>
<p><em>Foto by flickr utente aldoaldoz</em></p>
<a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.ricetta.it%2Fblog%2F2010%2F02%2F16%2Fricetta-per-il-pane%2F&amp;linkname=Ricetta%20per%20il%20pane"><img src="http://www.ricetta.it/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Olio aromatizzato</title>
		<link>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/11/olio-aromatizzato/</link>
		<comments>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/11/olio-aromatizzato/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 09:40:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antonella Dilorenzo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Impasti base]]></category>
		<category><![CDATA[condimenti piatti]]></category>
		<category><![CDATA[piatti aromatizzati]]></category>
		<category><![CDATA[spezie piatti]]></category>

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		<description><![CDATA[Molte volte i nostri piatti assumono un sapore davvero invitante per il palato non tanto per l&#8217;ingrediente principale utilizzato, quanto per gli aromi aggiunti, le spezie e qualche chicca davvero saporita. Ecco un trucco per condire bruschette, pane abbrustolito e tanti altri piatti che necessitano di quel tocco in più! Olio aromatizzato Prendete del prezzemolo, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_3215" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><img src="http://www.ricetta.it/files/2010/02/olio-aromatizzato-150x1501.jpg" alt="Olio aromatizzato" width="150" height="150" class="size-full wp-image-3215" /><p class="wp-caption-text">Olio aromatizzato</p></div>
<p>Molte volte i nostri piatti assumono un sapore davvero invitante per il palato non tanto per l&#8217;ingrediente principale utilizzato, quanto per gli aromi aggiunti, le spezie e qualche chicca davvero saporita.<br />
Ecco un trucco per condire bruschette, pane abbrustolito e tanti altri piatti che necessitano di quel tocco in più!</p>
<p><strong>Olio aromatizzato</strong></p>
<p>Prendete del prezzemolo, del timo, della maggiorana e del basilico ed aggiungetelo all&#8217;olio che avrete messo nel contenitore di un frullatore.<br />
Frullate il tutto ed avrete ottenuto un olio aromatizzato da utilizzare per tutti i vostri condimenti!<br />
<em><br />
Foto by flickr</em></p>
<a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.ricetta.it%2Fblog%2F2010%2F02%2F11%2Folio-aromatizzato%2F&amp;linkname=Olio%20aromatizzato"><img src="http://www.ricetta.it/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Crespelle</title>
		<link>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/09/crespelle/</link>
		<comments>http://www.ricetta.it/blog/2010/02/09/crespelle/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 17:51:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antonella Dilorenzo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Impasti base]]></category>
		<category><![CDATA[crepes]]></category>
		<category><![CDATA[crespelle]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta crepes]]></category>

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		<description><![CDATA[Le crespelle sono le cosiddette crepés salate e con questa ricetta le prepariamo in pochissimo tempo. Ingredienti - 3 uova; - 200 g di farina 00; - ½ l di latte; - 1 noce di burro. Procedimento Frullare al mixer uova latte farina e poco sale. Far riposare in frigo la pastella almeno 1 ora. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_3227" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><img src="http://www.ricetta.it/files/2010/02/crespelle_ricetta-base-150x1501.jpg" alt="crespelle" width="150" height="150" class="size-full wp-image-3227" /><p class="wp-caption-text">crespelle</p></div>
<p>Le crespelle sono le cosiddette crepés salate e con questa ricetta le prepariamo in pochissimo tempo.</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>- 3 uova;<br />
- 200 g di farina 00;<br />
- ½  l di latte;<br />
- 1 noce di burro.<br />
<strong><br />
Procedimento</strong></p>
<p>Frullare al mixer uova latte farina e poco sale.<br />
Far riposare in frigo la<strong> pastella </strong>almeno 1 ora.<br />
Cuocere le crespelle.</p>
<p>Si possono condire con ripieno di <strong>funghi</strong>, piuttosto che con  un ripieno di verdure, o di carne.<br />
In quest&#8217;ulitmo caso sono ottime, dopo averle riempite, condirle con del sugo di pomodoro, della besciamella ed infornare.</p>
<p><em>Foto by flickr</em></p>
<a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.ricetta.it%2Fblog%2F2010%2F02%2F09%2Fcrespelle%2F&amp;linkname=Crespelle"><img src="http://www.ricetta.it/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Ricetta per besciamella</title>
		<link>http://www.ricetta.it/blog/2009/12/25/ricetta-per-besciamella/</link>
		<comments>http://www.ricetta.it/blog/2009/12/25/ricetta-per-besciamella/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 14:36:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antonella Dilorenzo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Impasti base]]></category>
		<category><![CDATA[besciamella]]></category>
		<category><![CDATA[ingredienti besciamella]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta besciamella]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti - 50 gr di burro o di margarina; - 1 cucchiaio colmo di farina bianca (50 gr); - 1/2 litro di latte; - sale. Procedimento Imbiondite la farina e il burro in una casseruola mescolando bene con un cucchiao di legno. Versate il latte freddo in una sola volta e fatelo bollire per 5 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.ricetta.it/files/2009/12/besciamella-150x150.jpg" alt="besciamella" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2395" /></p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>- 50 gr di burro o di margarina;<br />
- 1 cucchiaio colmo di farina bianca (50 gr);<br />
- 1/2 litro di latte;<br />
- sale.</p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<p>Imbiondite la farina e il burro in una casseruola mescolando bene con un cucchiao di legno.</p>
<p>Versate il <strong>latte freddo</strong> in una sola volta e fatelo bollire per 5 minuti a fuoco medio, sempre rimescolando togliete dal fuoco e salate.<br />
Se nono dovete usarla immediatamente, mescolatela di tanto in tanto e fate sciogliere in superficie un <strong>pezzettino di burro</strong> in modo da non far formare quello strato di &#8220;pellicola&#8221; superficiale.</p>
<p>Se desiderate ottenere una<strong> besciamella </strong>più densa, aumentate la dose di farina in caso contrario, aumentato la dose del latte.</p>
<p>Foto by flickr.com<br />
utente <a href="http://www.flickr.com/photos/piperita/" target="blank">Sara Maternini</p>
<p><span id="more-2363"></span></p>
<p></a></p>
<a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.ricetta.it%2Fblog%2F2009%2F12%2F25%2Fricetta-per-besciamella%2F&amp;linkname=Ricetta%20per%20besciamella"><img src="http://www.ricetta.it/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pesto alla rucola</title>
		<link>http://www.ricetta.it/blog/2009/12/07/pesto-alla-rucola/</link>
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		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 15:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antonella Dilorenzo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Impasti base]]></category>
		<category><![CDATA[alternative pesto]]></category>
		<category><![CDATA[pesto rucola]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta pesto]]></category>

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		<description><![CDATA[Avete mai pensato di variare la ricetta del famosissimo pesto al basilico genovese e farlo con un altro ortaggio, per esempio la rucola? Ecco una ricetta buonissima da leccarsi i baffi! Ingredienti - 300 gr di rucola fresca; - 20 gr di pinoli; - 70 gr di parmigiano - Olio q.b. - 1/2 spicchio d’aglio; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.ricetta.it/files/2009/12/pesto_rucola-150x150.jpg" alt="pesto_rucola" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2181" /></p>
<p>Avete mai pensato di variare la ricetta del famosissimo <strong>pesto al basilico</strong> genovese e farlo con un altro ortaggio, per esempio la rucola?<br />
Ecco una ricetta buonissima da leccarsi i baffi!<br />
<strong><br />
Ingredienti</strong></p>
<p>- 300 gr di rucola fresca;<br />
- 20 gr di pinoli;<br />
- 70 gr di parmigiano<br />
- Olio q.b.<br />
- 1/2 spicchio d’aglio;<br />
<strong><br />
Procedimento</strong></p>
<p>In una pentola con acqua salata, lessate la <strong>rucola</strong>.<br />
Quando sarà cotta, scolatela e mettetela in un recipiente con i bordi alti.<br />
Aggiungete i <strong>pinoli</strong>, il parmigiano, un giro d&#8217;olio (a piacere), l&#8217;aglio e procedete mixando tutto con il <strong>frullatore ad immersione</strong>.</p>
<p>A questo punto avrete ottenuto una crema consistente che sarà il nostro pesto alla rucola.</p>
<p>Foto by flickr.com<br />
utente <a href="http://www.flickr.com/photos/galant/" target="blank">thebittenword.com</a></p>
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		<title>Un piatto invernale? Ecco la polenta al tonno!</title>
		<link>http://www.ricetta.it/blog/2009/12/02/un-piatto-invernale-ecco-la-polenta-al-tonno/</link>
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		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 16:24:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antonella Dilorenzo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Contorni]]></category>
		<category><![CDATA[Impasti base]]></category>
		<category><![CDATA[polenta]]></category>
		<category><![CDATA[polenta tonno]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta polenta]]></category>
		<category><![CDATA[ricette con polenta]]></category>
		<category><![CDATA[ricette invernali]]></category>

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		<description><![CDATA[Oggi vi propongo una ricetta calda ed istantanea da preparare: la polenta al tonno. Il gusto della polenta è davvero delicato e quasi neutro che può unirsi a tantissimi tipi di pietanze, come la carne, il pesce e sughi di vario genere, ma soprattutto a quello dei legumi per un vero piatto invernale e sostanzioso. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.ricetta.it/files/2009/12/polenta-tonno-150x150.jpg" alt="polenta tonno" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2037" /></p>
<p>Oggi vi propongo una ricetta calda ed istantanea da preparare: <strong>la polenta al tonno</strong>.<br />
Il gusto della polenta è davvero delicato e quasi neutro che può unirsi a tantissimi tipi di pietanze, come la carne, il <strong>pesce</strong> e sughi di vario genere, ma soprattutto a quello dei <strong>legumi</strong> per un vero piatto invernale e sostanzioso.</p>
<p>Viene, molte volte, utilizzata come contorno o come base per condimenti.</p>
<p>L&#8217;ingrediente base della <strong>polenta</strong> è la <strong>farina di mais</strong>, dal gusto fine e delicato. </p>
<p><strong>Ingredienti per una persona</strong></p>
<p>- 60 gr di farina di mais;<br />
- circa 200 ml d&#8217;acqua;<br />
- un cucchiaino di sale;<br />
- una scatoletta di tonno.<br />
<strong><br />
Procedimento</strong></p>
<p>Mettete l&#8217;acqua in una pentola e fate giungere ad ebollizione.<br />
A questo punto aggiungete il sale e la farina di mais a pioggia mescolando continuamente e tenendo il fuoco abbastanza alto.</p>
<p><span id="more-2033"></span></p>
<p>Dopodichè continuate a mescolare sino a quando la farina non avrà raggiunto una consistenza abbastanza densa.</p>
<p>A questo punto potete scegliere di mettere la polenta in un piatto e di aggiungervi  il<strong> tonno</strong>, mescolare e gustare; oppure aggiungere il tonno alla polenta, metterla in una teglia con carta forno ed <strong>infornare </strong>per una decina di minuti.</p>
<p>Sfornare e tagliare a fette.</p>
<p>Foto by <a href="http://www.buttalapasta.it/img/ricetta-polenta.jpg" target="blank">buttalapasta.it</a></p>
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